近期，我国南北多地烈日炎炎似火烧，就在我们早已习惯了空调、WIFI等各种现代“消暑神器”的同时，有没有想过古人们在盛夏时节是如何避暑的呢？其实，以下这些优美的诗词中，早已给出了答案。

最文艺：竹林避暑

大写的服！原来古人是这样避暑的 最后一个惊呆你

寻一片幽静的竹林，听风吹过竹叶刷刷的声音，霎时间，凉爽由表及里。没有的空调的日子里，古人的避暑方式就是这么“清新文艺”，在青山绿林之中，任由竹林间的凉风拂过面颊，乐得逍遥自在。

为什么竹林会成为古人的“空调房”呢？一是因为夏天阳光强烈，竹子进行光合作用时会吸收大量的太阳能，同时茂密的竹林中水分充足，空气相对更加湿润，人体感觉也更为舒适；而最重要的是，植物要通过蒸腾作用将太阳能以水蒸气的形式散发出来，蒸发会带走周围环境的大部分热量，从而降低空气温度，使得竹林变成“冷气房”。

最小资：湖边避暑

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提到避暑，戏水绝对是不可或缺的消夏方式之一。今人如此，古人亦是如此。夏日傍晚，泛舟湖上，采莲赏荷，清凉的湖水岂能不降暑三分？再约上三两好友，同享游湖之乐，“小资”程度堪比当今优雅的下午茶。

湖边避暑跟竹林避暑的道理一样，也是由于水分蒸发带走热量，因此人在湖边或江边，自然会感到格外凉爽。

最冰爽：冷饮避暑

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无论古今，能够在炎炎酷暑吃到一口冰镇冷饮无疑是最幸福的事了。正如这首《忆王孙·夏词》中描写的，炎热的夏季，难得的雨后清凉，此时再享用着投放在井里用冷水镇着的美味瓜果，冰爽的感觉简直无法用言语形容。

而智慧的古人甚至还发明了“冰鉴”，可以用它来冰镇果蔬的器皿，相当于现在的冰箱。冰鉴最早出现在春秋战国时期，它分为内外两层，外层放冰，内层用于冰镇蔬果，外壳上再开几个孔往外排冷气，简直能当“冰箱空调一体机”了。

最佛系：静心避暑

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如果上述这些方法统统无效的话，古人还有最后一个“大招”——安心静气，佛系避暑。古人深知“心静自然凉”的道理，早在先秦，《黄帝内经》中就已经提到夏季要“使志勿怒”，保持愉快的心情度过酷暑了。

静坐在庭院中，屋子里也无需放置太多杂物，让身体放空，不去想人世间的纷繁琐碎之事，此时，窗边自有清风徐来。

看来，在没有空调和电扇的古代，古人们或逍遥林中寻觅清凉；或泛舟湖上采莲弄荷；又或凝神静气驱散烦热……总之，即便是酷暑难耐，也被古人们活出了一番清凉滋润的感觉，我们现代人不妨也学一学？

                                                                                             （责任编辑 靳敏）